Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
730 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
51,53г |
|
97,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
689 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,51г |
|
28,98г |
|
92,09г |
|
2310*
|
 1621
|
| Чт 5: |
1374 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,60г |
|
55,93г |
|
159,84г |
|
2300*
|
926
|
| Ср 4: |
1125 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
45,59г |
|
146,73г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1108 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,68г |
|
68,14г |
|
134,75г |
|
2300*
|
1192
|
| Пн 2: |
766 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,86г |
|
58,43г |
|
73,07г |
|
2280*
|
1514
|
| Вс 1: |
1180 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,43г |
|
45,35г |
|
162,92г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 21: |
987 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
44,75г |
|
117,43г |
|
2253*
|
1266
|
| Вт 20: |
1546 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,65г |
|
85,05г |
|
218,03г |
|
2280*
|
734
|
| Пн 19: |
176 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,79г |
|
6,08г |
|
7,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
217 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
8,11г |
|
10,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
890 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,68г |
|
49,18г |
|
108,55г |
|
2420*
|
1530
|
| Пт 26: |
1826 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,01г |
|
63,36г |
|
230,41г |
|
2347*
|
521
|
| Чт 25: |
1483 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,90г |
|
73,99г |
|
188,13г |
|
2355*
|
872
|
| Ср 24: |
1273 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,27г |
|
82,98г |
|
151,58г |
|
2016*
|
743
|
| Вт 23: |
1291 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,50г |
|
81,13г |
|
141,45г |
|
2752*
|
1461
|
| Пн 22: |
917 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,58г |
|
59,61г |
|
111,87г |
|
2563*
|
1646
|
| Пт 19: |
768 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,41г |
|
31,20г |
|
89,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1490 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
74,46г |
|
209,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1692 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,99г |
|
102,24г |
|
198,59г |
|
-
|
-
|
|
|
