Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 6: |
692 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,64г |
|
60,11г |
|
45,33г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 15: |
392 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,62г |
|
20,93г |
|
37,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
204 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
3,85г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
749 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,56г |
|
32,11г |
|
83,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
204 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
3,85г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
310 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
12,00г |
|
30,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
612 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,93г |
|
27,70г |
|
69,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
861 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,66г |
|
51,81г |
|
71,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
495 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
36,51г |
|
55,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
418 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
16,35г |
|
31,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1490 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,80г |
|
68,58г |
|
142,15г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вс 23: |
269 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,48г |
|
21,75г |
|
13,21г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пн 1: |
666 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,83г |
|
46,02г |
|
42,92г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Вс 31: |
872 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,19г |
|
39,15г |
|
81,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
698 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,41г |
|
63,18г |
|
49,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
285 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,96г |
|
33,89г |
|
18,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
440 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,79г |
|
24,95г |
|
30,35г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Ср 5: |
459 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,24г |
|
8,12г |
|
60,95г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пн 26: |
509 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,66г |
|
24,45г |
|
59,96г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Вт 18: |
352 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,27г |
|
14,05г |
|
14,84г |
|
-
|
-
|
|
|
