Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пт 11: |
1817 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,03г |
|
127,77г |
|
158,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1817 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,49г |
|
143,42г |
|
172,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1875 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,87г |
|
144,76г |
|
153,42г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1143 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,27г |
|
67,52г |
|
101,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1345 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,19г |
|
122,16г |
|
115,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1166 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,19г |
|
76,81г |
|
128,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1495 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,17г |
|
134,57г |
|
111,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1883 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,73г |
|
157,62г |
|
167,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
555 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,12г |
|
29,66г |
|
54,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1673 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,78г |
|
135,34г |
|
142,29г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
1747 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,93г |
|
135,66г |
|
150,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1770 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,70г |
|
99,95г |
|
147,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1460 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,40г |
|
76,13г |
|
131,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1593 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,13г |
|
100,55г |
|
139,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1827 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,26г |
|
134,81г |
|
155,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1782 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,08г |
|
146,14г |
|
155,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1514 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,84г |
|
66,02г |
|
112,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1747 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,73г |
|
117,33г |
|
161,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1738 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,17г |
|
141,80г |
|
155,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1736 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,95г |
|
99,78г |
|
177,87г |
|
-
|
-
|
|
|
