Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
772 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,79г |
|
61,83г |
|
91,71г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1209 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,47г |
|
108,64г |
|
118,35г |
|
1*
|
 1208
|
| Сб 7: |
848 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,86г |
|
54,33г |
|
96,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1174 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,72г |
|
93,46г |
|
145,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,80г |
|
118,63г |
|
107,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1187 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,75г |
|
111,95г |
|
93,33г |
|
403*
|
784
|
| Вт 3: |
1070 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,65г |
|
67,09г |
|
121,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
976 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,37г |
|
80,09г |
|
119,09г |
|
5*
|
971
|
| Вс 1: |
887 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,69г |
|
75,84г |
|
87,46г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1021 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,98г |
|
66,73г |
|
113,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1262 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,41г |
|
110,54г |
|
114,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1026 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,40г |
|
77,49г |
|
110,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1128 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,31г |
|
99,09г |
|
120,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1062 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
92,40г |
|
89,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1247 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,39г |
|
100,99г |
|
113,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
976 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,13г |
|
80,76г |
|
90,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1026 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,72г |
|
88,77г |
|
89,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1694 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
62,05г |
|
212,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1160 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
87,42г |
|
117,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,77г |
|
65,61г |
|
131,91г |
|
-
|
-
|
|
|
