Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2021 |
| Пн 29: |
629 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,25г |
|
36,71г |
|
52,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
944 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,51г |
|
25,31г |
|
139,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1614 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,23г |
|
58,57г |
|
183,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
2346 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,06г |
|
91,38г |
|
188,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1049 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,08г |
|
40,16г |
|
114,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1461 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,40г |
|
52,44г |
|
192,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1073 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,63г |
|
68,60г |
|
80,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1592 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,23г |
|
47,16г |
|
166,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1614 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,97г |
|
66,96г |
|
196,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
943 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,25г |
|
46,80г |
|
120,16г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пт 13: |
376 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
24,62г |
|
28,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1040 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,38г |
|
44,69г |
|
138,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1321 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,12г |
|
43,81г |
|
119,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1092 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,98г |
|
54,04г |
|
123,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1143 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,87г |
|
35,36г |
|
86,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1160 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,32г |
|
86,87г |
|
79,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1638 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,69г |
|
56,43г |
|
183,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
950 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,34г |
|
50,43г |
|
85,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1275 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,11г |
|
53,89г |
|
155,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1087 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
36,15г |
|
153,24г |
|
-
|
-
|
|
|
