Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 22: |
878 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
68,93г |
|
67,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1329 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,60г |
|
65,76г |
|
123,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1077 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,95г |
|
87,58г |
|
70,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
751 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,46г |
|
59,61г |
|
61,56г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
724 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,27г |
|
44,82г |
|
63,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
1650 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,22г |
|
94,70г |
|
138,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1232 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,48г |
|
77,20г |
|
119,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1181 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,35г |
|
107,45г |
|
66,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1013 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,26г |
|
66,15г |
|
110,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1185 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,43г |
|
65,65г |
|
108,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1035 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,71г |
|
59,64г |
|
91,41г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 5: |
735 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,40г |
|
60,92г |
|
84,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
291 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,19г |
|
30,55г |
|
10,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
428 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,36г |
|
30,31г |
|
65,45г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 28: |
1313 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,96г |
|
135,36г |
|
78,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1157 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,92г |
|
81,06г |
|
110,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1101 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,22г |
|
68,37г |
|
140,21г |
|
1809*
|
 708
|
| Вт 25: |
759 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,31г |
|
43,79г |
|
96,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1370 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,86г |
|
56,53г |
|
178,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
666 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,82г |
|
68,79г |
|
48,04г |
|
-
|
-
|
|
|
