Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Сб 19: |
1240 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,78г |
|
77,78г |
|
166,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1247 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,89г |
|
56,28г |
|
187,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1214 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,93г |
|
33,96г |
|
202,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1000 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,11г |
|
106,53г |
|
51,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
922 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,48г |
|
57,01г |
|
100,74г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пт 28: |
-
|
-
|
|
1630*
|
-
|
| Март 2020 |
| Ср 11: |
548 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,55г |
|
28,85г |
|
53,17г |
|
2790*
|
 2242
|
| Вт 10: |
765 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,13г |
|
36,28г |
|
63,86г |
|
2790*
|
2025
|
| Пн 9: |
737 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,41г |
|
32,49г |
|
72,09г |
|
2790*
|
2053
|
| Вс 8: |
735 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,34г |
|
27,56г |
|
71,48г |
|
4743*
|
4008
|
| Сб 7: |
562 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
22,63г |
|
71,61г |
|
4737*
|
4175
|
| Пт 6: |
756 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,53г |
|
37,45г |
|
58,01г |
|
1800*
|
1044
|
| Чт 5: |
621 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,95г |
|
36,10г |
|
38,32г |
|
4743*
|
4122
|
| Ср 4: |
542 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,57г |
|
30,87г |
|
54,93г |
|
3109*
|
2567
|
| Вт 3: |
677 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,72г |
|
26,78г |
|
68,08г |
|
3115*
|
2438
|
| Пн 2: |
702 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,66г |
|
42,97г |
|
48,42г |
|
3115*
|
2413
|
| Вс 1: |
793 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,44г |
|
61,50г |
|
19,30г |
|
3109*
|
2316
|
| Февраль 2020 |
| Сб 29: |
774 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
42,21г |
|
67,89г |
|
3109*
|
2335
|
| Пт 28: |
605 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,79г |
|
22,30г |
|
56,91г |
|
3115*
|
2510
|
|
|
