Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 2: |
258 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,75г |
|
19,79г |
|
3,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
270 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
17,00г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1222 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,90г |
|
48,06г |
|
144,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
591 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,74г |
|
42,68г |
|
44,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
196 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,46г |
|
20,20г |
|
5,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
734 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,77г |
|
57,52г |
|
40,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1277 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,47г |
|
89,81г |
|
98,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
547 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,26г |
|
24,89г |
|
64,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1241 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,91г |
|
39,37г |
|
145,49г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 17: |
267 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,12г |
|
20,17г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
189 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,80г |
|
14,93г |
|
27,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
452 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,61г |
|
17,08г |
|
40,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1378 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,58г |
|
127,19г |
|
48,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1257 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,51г |
|
118,60г |
|
63,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1238 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,20г |
|
51,55г |
|
162,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
901 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,51г |
|
83,48г |
|
52,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1140 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,62г |
|
107,23г |
|
70,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
347 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,98г |
|
19,35г |
|
22,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
121 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,73г |
|
8,65г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1509 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,77г |
|
91,03г |
|
126,41г |
|
-
|
-
|
|
|
