Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Сб 18: |
491 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,68г |
|
24,72г |
|
48,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
299 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,01г |
|
5,51г |
|
38,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
770 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
19,50г |
|
100,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
483 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,84г |
|
18,39г |
|
68,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
988 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,67г |
|
41,12г |
|
129,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
452
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
12,68г |
|
79,60г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Вт 10: |
1657 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,23г |
|
49,75г |
|
208,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1736 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,02г |
|
79,36г |
|
212,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1428 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,78г |
|
62,99г |
|
142,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1941 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,34г |
|
65,26г |
|
263,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1720 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,00г |
|
54,00г |
|
209,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
545 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
8,00г |
|
64,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1462 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,47г |
|
43,58г |
|
153,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2110 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,71г |
|
79,00г |
|
211,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1607 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,16г |
|
61,33г |
|
162,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
632 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,33г |
|
18,38г |
|
74,97г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Пт 29: |
397 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,84г |
|
5,28г |
|
63,34г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1901 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,64г |
|
88,41г |
|
190,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1961 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,73г |
|
41,93г |
|
262,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1190 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,50г |
|
43,00г |
|
140,00г |
|
-
|
-
|
|
|
