Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
982 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,63г |
|
53,30г |
|
59,42г |
|
1809*
|
 827
|
| Ср 18: |
910 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,14г |
|
59,11г |
|
63,77г |
|
1490*
|
580
|
| Вт 17: |
977 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,66г |
|
68,35г |
|
51,66г |
|
1465*
|
488
|
| Пн 16: |
936 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,81г |
|
52,82г |
|
71,15г |
|
1552*
|
616
|
| Вс 15: |
1314 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,55г |
|
128,92г |
|
47,81г |
|
1469*
|
155
|
| Сб 14: |
1238 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,78г |
|
89,54г |
|
78,08г |
|
1456*
|
218
|
| Пт 13: |
1290 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,47г |
|
131,94г |
|
49,15г |
|
1456*
|
166
|
| Чт 12: |
1231 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,91г |
|
80,91г |
|
98,55г |
|
1481*
|
250
|
| Ср 11: |
1288 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,93г |
|
56,81г |
|
89,83г |
|
1873*
|
585
|
| Вт 10: |
1201 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,81г |
|
82,47г |
|
101,58г |
|
1614*
|
413
|
| Пн 9: |
1181 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,79г |
|
95,93г |
|
63,79г |
|
1482*
|
301
|
| Вс 8: |
1451 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,05г |
|
97,53г |
|
145,75г |
|
1468*
|
17
|
| Сб 7: |
1413 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,86г |
|
78,85г |
|
124,17г |
|
1914*
|
501
|
| Пт 6: |
1420 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,59г |
|
88,86г |
|
103,86г |
|
1597*
|
177
|
| Чт 5: |
1425 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,60г |
|
94,81г |
|
67,62г |
|
1482*
|
57
|
| Ср 4: |
1492 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,64г |
|
107,62г |
|
75,64г |
|
1456*
|
 36
|
| Вт 3: |
1496 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,42г |
|
99,39г |
|
46,06г |
|
1470*
|
26
|
| Пн 2: |
1457 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,67г |
|
102,08г |
|
62,60г |
|
1546*
|
89
|
| Вс 1: |
1321 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,96г |
|
142,70г |
|
46,56г |
|
1493*
|
172
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1380 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,43г |
|
76,50г |
|
86,28г |
|
2018*
|
638
|
|
|
