Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Ср 7: |
398 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,35г |
|
16,69г |
|
74,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1095 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
59,27г |
|
162,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
979 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,33г |
|
30,92г |
|
155,54г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Чт 25: |
1193 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,81г |
|
70,73г |
|
166,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1255 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
73,94г |
|
156,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1267 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,31г |
|
84,96г |
|
166,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1291 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,34г |
|
87,62г |
|
171,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1221 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,93г |
|
74,48г |
|
173,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
391 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,32г |
|
32,67г |
|
29,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1312 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,51г |
|
80,54г |
|
179,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1428 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,94г |
|
75,67г |
|
189,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1209 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
64,50г |
|
141,14г |
|
2187*
|
 978
|
| Вт 16: |
1203 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,15г |
|
85,46г |
|
139,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1048 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,40г |
|
60,11г |
|
140,89г |
|
2153*
|
1105
|
| Вс 14: |
1120 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
52,05г |
|
162,85г |
|
2129*
|
1009
|
| Сб 13: |
1153 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,11г |
|
62,19г |
|
137,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1070 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,88г |
|
78,43г |
|
121,18г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 30: |
1049 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,02г |
|
91,05г |
|
106,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
896 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,56г |
|
34,06г |
|
114,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1065 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,52г |
|
71,60г |
|
123,47г |
|
-
|
-
|
|
|
