Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 5: |
1106 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,67г |
|
52,78г |
|
85,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1256 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,55г |
|
46,54г |
|
151,21г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 15: |
280 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,20г |
|
23,80г |
|
3,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
572 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,81г |
|
33,59г |
|
35,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1096 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,27г |
|
77,98г |
|
75,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
781 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
45,29г |
|
61,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
150 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,75г |
|
3,05г |
|
37,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1358 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,39г |
|
48,79г |
|
117,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
535 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,32г |
|
18,85г |
|
35,21г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 30: |
1442 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,35г |
|
55,59г |
|
182,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1300 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
70,31г |
|
144,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1545 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,42г |
|
69,75г |
|
147,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1195 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,32г |
|
56,60г |
|
141,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1178 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,17г |
|
50,74г |
|
144,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1180 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,08г |
|
61,05г |
|
104,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1199 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,27г |
|
56,07г |
|
132,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
935 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,43г |
|
40,94г |
|
65,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1720 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,85г |
|
57,66г |
|
148,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
981 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,58г |
|
29,13г |
|
112,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
956 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
76,15г |
|
56,00г |
|
-
|
-
|
|
|
