Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2010 |
| Вт 23: |
2028 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,98г |
|
68,65г |
|
283,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
2051 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,20г |
|
81,72г |
|
284,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1733 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,01г |
|
68,37г |
|
225,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
521 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,36г |
|
27,92г |
|
51,51г |
|
2213*
|
 1692
|
| Октябрь 2010 |
| Чт 28: |
1602 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,56г |
|
59,65г |
|
234,40г |
|
1959*
|
357
|
| Ср 27: |
1742 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,91г |
|
78,25г |
|
225,46г |
|
2307*
|
565
|
| Вт 26: |
1795 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,89г |
|
64,15г |
|
218,01г |
|
2043*
|
248
|
| Пн 25: |
1960 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,56г |
|
103,01г |
|
176,20г |
|
2156*
|
196
|
| Вс 24: |
2075 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,19г |
|
40,45г |
|
185,60г |
|
2060*
|
 15
|
| Сб 23: |
1975 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,35г |
|
86,99г |
|
250,55г |
|
2396*
|
421
|
| Пт 22: |
2016 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,35г |
|
64,08г |
|
292,59г |
|
2396*
|
380
|
| Вт 5: |
1467 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,35г |
|
62,44г |
|
219,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1983
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,41г |
|
61,48г |
|
268,11г |
|
1958*
|
25
|
| Вс 3: |
2029
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,78г |
|
85,79г |
|
284,13г |
|
2413*
|
384
|
| Сб 2: |
2256
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,36г |
|
77,91г |
|
237,13г |
|
2348*
|
92
|
| Пт 1: |
1835
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,06г |
|
73,81г |
|
269,39г |
|
2400*
|
565
|
| Сентябрь 2010 |
| Чт 30: |
2167
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,08г |
|
85,34г |
|
258,32г |
|
2007*
|
160
|
| Ср 29: |
1432
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,92г |
|
53,95г |
|
259,88г |
|
2480*
|
1048
|
| Пн 27: |
-
|
-
|
|
2360*
|
-
|
| Декабрь 2009 |
| Вт 8: |
30 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
0,00г |
|
4,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2009 |
| Чт 8: |
272 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,05г |
|
8,28г |
|
48,09г |
|
1978*
|
1706
|
|
|
