Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1336 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
84,08г |
|
124,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,29г |
|
95,97г |
|
89,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1250 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,25г |
|
94,11г |
|
56,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1349 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,62г |
|
73,07г |
|
142,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,24г |
|
96,35г |
|
79,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1270 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,61г |
|
64,94г |
|
83,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1205 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,98г |
|
71,34г |
|
62,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1312 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,50г |
|
32,50г |
|
118,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
360 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,34г |
|
5,02г |
|
44,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1134 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,07г |
|
100,53г |
|
48,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1522 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,58г |
|
44,66г |
|
148,43г |
|
2456*
|
 934
|
| Вт 13: |
1094 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,01г |
|
76,83г |
|
90,57г |
|
2550*
|
1456
|
| Пн 12: |
1497 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,82г |
|
83,77г |
|
195,45г |
|
2174*
|
677
|
| Вс 11: |
2495 *
|
166%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,21г |
|
151,74г |
|
209,58г |
|
1955*
|
 540
|
| Сб 10: |
3719 *
|
248%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
162,84г |
|
190,68г |
|
388,67г |
|
2635*
|
1084
|
| Пт 9: |
1267 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,25г |
|
71,40г |
|
85,98г |
|
2872*
|
1605
|
| Чт 8: |
943 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
20,99г |
|
93,56г |
|
2872*
|
1929
|
| Ср 7: |
1534 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,23г |
|
34,35г |
|
207,92г |
|
2550*
|
1016
|
| Вт 6: |
1184 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,54г |
|
36,37г |
|
105,03г |
|
2635*
|
1451
|
| Пн 5: |
1162 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,15г |
|
52,43г |
|
124,68г |
|
2749*
|
1587
|
|
|
