Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2022 |
| Ср 9: |
1460 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
94,54г |
|
148,67г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 21: |
1283 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,38г |
|
90,84г |
|
100,40г |
|
3274*
|
 1991
|
| Ср 16: |
552 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,53г |
|
35,83г |
|
74,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
823 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,56г |
|
72,70г |
|
76,94г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1366 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,26г |
|
101,52г |
|
161,24г |
|
3274*
|
1908
|
| Сб 12: |
396 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,11г |
|
15,73г |
|
58,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1843 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,26г |
|
75,52г |
|
225,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
731 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,61г |
|
48,08г |
|
80,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1345 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,94г |
|
83,94г |
|
186,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1293 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
85,74г |
|
121,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1655 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,89г |
|
108,40г |
|
163,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
700 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,07г |
|
50,15г |
|
57,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1271 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,07г |
|
114,19г |
|
90,70г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Сб 29: |
815 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,29г |
|
59,48г |
|
100,99г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 16: |
977 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,23г |
|
76,76г |
|
85,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
337 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,83г |
|
27,44г |
|
25,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1113 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,74г |
|
65,30г |
|
124,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
654 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,28г |
|
62,26г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1102 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,96г |
|
98,87г |
|
85,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
288 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,46г |
|
13,45г |
|
33,04г |
|
-
|
-
|
|
|
