Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Сб 23: |
1230 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,29г |
|
80,00г |
|
99,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
548 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,97г |
|
29,84г |
|
62,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
167 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
9,34г |
|
15,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
661 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,20г |
|
35,23г |
|
67,82г |
|
1879*
|
 1218
|
| Пн 18: |
823 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,34г |
|
37,25г |
|
114,48г |
|
2094*
|
1271
|
| Вс 17: |
1193 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,49г |
|
64,48г |
|
151,08г |
|
1951*
|
758
|
| Пт 15: |
1202 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,32г |
|
54,20г |
|
153,03г |
|
2094*
|
892
|
| Чт 14: |
630 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,52г |
|
19,60г |
|
60,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1260 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,80г |
|
53,25г |
|
142,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
801 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,14г |
|
34,32г |
|
123,64г |
|
2094*
|
1293
|
| Пн 11: |
904 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,76г |
|
54,06г |
|
145,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
544 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,49г |
|
50,72г |
|
63,53г |
|
2094*
|
1550
|
| Сб 9: |
696 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,68г |
|
30,92г |
|
108,36г |
|
2094*
|
1398
|
| Пт 8: |
869 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,50г |
|
44,93г |
|
135,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
606 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,09г |
|
30,81г |
|
90,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
771 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,28г |
|
34,18г |
|
137,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
949 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,47г |
|
25,12г |
|
176,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
881 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,67г |
|
40,44г |
|
144,38г |
|
1587*
|
706
|
| Вс 3: |
483 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,09г |
|
16,15г |
|
77,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
741 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,67г |
|
42,10г |
|
94,34г |
|
-
|
-
|
|
|
