Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 2: |
378 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,98г |
|
12,82г |
|
30,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1209 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,85г |
|
73,01г |
|
78,93г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 27: |
812 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
35,49г |
|
97,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
738 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,02г |
|
26,56г |
|
91,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
829 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,55г |
|
45,05г |
|
91,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
947 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,54г |
|
52,51г |
|
47,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
516 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,81г |
|
17,96г |
|
48,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
868 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,44г |
|
27,90г |
|
91,88г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 27: |
578 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,86г |
|
62,11г |
|
39,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
772 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,45г |
|
55,66г |
|
72,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
773 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,97г |
|
71,83г |
|
62,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
851 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
59,62г |
|
97,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
978 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,97г |
|
53,64г |
|
114,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1270 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,87г |
|
70,39г |
|
158,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,41г |
|
69,53г |
|
112,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
687 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,21г |
|
54,99г |
|
97,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
998 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,48г |
|
44,39г |
|
159,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
715 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,89г |
|
39,22г |
|
106,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
689 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,89г |
|
51,29г |
|
85,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
790 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,44г |
|
66,39г |
|
99,85г |
|
-
|
-
|
|
|
