Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 27: |
281 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,23г |
|
25,79г |
|
31,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
533 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,32г |
|
26,61г |
|
56,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
258 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,25г |
|
10,94г |
|
31,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1354 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,29г |
|
78,89г |
|
197,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1497 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,81г |
|
76,67г |
|
217,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1459 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,55г |
|
93,59г |
|
166,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
253 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,64г |
|
10,48г |
|
31,19г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Вт 5: |
914 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,30г |
|
38,48г |
|
132,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
963 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,39г |
|
70,58г |
|
88,61г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 7: |
1868 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,82г |
|
94,63г |
|
238,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1129 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,57г |
|
68,92г |
|
122,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
817 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,77г |
|
58,70г |
|
104,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1470 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,10г |
|
74,61г |
|
175,23г |
|
475*
|
 995
|
| Ср 2: |
1182 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,33г |
|
53,39г |
|
156,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1060 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,92г |
|
55,46г |
|
125,96г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2022 |
| Пн 28: |
259 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,47г |
|
14,00г |
|
16,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1824 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,99г |
|
63,08г |
|
273,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1455 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,91г |
|
71,18г |
|
230,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1590 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,22г |
|
94,86г |
|
203,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
613 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,76г |
|
31,93г |
|
50,22г |
|
-
|
-
|
|
|
