Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 21: |
878 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,82г |
|
42,63г |
|
119,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1254 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,64г |
|
54,84г |
|
170,64г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 9: |
1497 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,83г |
|
85,09г |
|
122,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1472 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,12г |
|
98,20г |
|
123,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1480 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,15г |
|
78,41г |
|
122,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1372 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,67г |
|
61,47г |
|
106,95г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Пт 25: |
1348 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,80г |
|
65,72г |
|
105,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1694 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,68г |
|
56,82г |
|
168,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1429 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,77г |
|
44,11г |
|
100,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1441 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,07г |
|
83,12г |
|
104,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
739 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,59г |
|
35,71г |
|
58,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
498 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,55г |
|
15,89г |
|
42,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
1566 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,45г |
|
78,95г |
|
101,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
459 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,96г |
|
26,95г |
|
23,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1373 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,98г |
|
66,67г |
|
76,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1367 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,43г |
|
53,39г |
|
105,72г |
|
2392*
|
 1025
|
| Чт 10: |
1240 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,62г |
|
45,22г |
|
101,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1446 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,42г |
|
46,57г |
|
152,98г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 28: |
1258 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,20г |
|
53,90г |
|
110,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
708 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,70г |
|
32,92г |
|
61,85г |
|
-
|
-
|
|
|
