Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 22: |
1152 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,12г |
|
74,30г |
|
187,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1550 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,00г |
|
87,21г |
|
221,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
888 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,31г |
|
23,54г |
|
177,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
589 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,14г |
|
32,30г |
|
120,61г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 27: |
205 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,18г |
|
5,48г |
|
48,75г |
|
1892*
|
 1687
|
| Пт 26: |
2049 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,48г |
|
147,62г |
|
276,61г |
|
2446*
|
397
|
| Чт 25: |
1602 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,22г |
|
131,98г |
|
201,77г |
|
2296*
|
694
|
| Ср 24: |
1524 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,40г |
|
117,35г |
|
202,83г |
|
2352*
|
828
|
| Вт 23: |
1450 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,17г |
|
99,40г |
|
112,68г |
|
2476*
|
1026
|
| Пн 22: |
1240 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,27г |
|
77,18г |
|
168,52г |
|
2170*
|
930
|
| Вс 21: |
1800 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,63г |
|
192,35г |
|
133,94г |
|
2062*
|
262
|
| Сб 20: |
1758 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,41г |
|
129,69г |
|
167,22г |
|
2346*
|
588
|
| Пт 19: |
1830 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,40г |
|
116,71г |
|
207,05г |
|
2360*
|
530
|
| Чт 18: |
1056 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,17г |
|
44,88г |
|
200,49г |
|
2468*
|
1412
|
| Ср 17: |
1453 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,45г |
|
47,41г |
|
188,95г |
|
2467*
|
1014
|
| Вт 16: |
1458 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
63,64г |
|
186,95г |
|
2407*
|
949
|
| Пн 15: |
1409 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,08г |
|
100,53г |
|
202,46г |
|
2375*
|
966
|
| Вс 14: |
1350 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,93г |
|
55,93г |
|
225,40г |
|
2207*
|
857
|
| Сб 13: |
1600 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,72г |
|
120,65г |
|
152,45г |
|
2183*
|
583
|
| Пт 12: |
981 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,61г |
|
39,09г |
|
158,64г |
|
2229*
|
1248
|
|
|
