Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Ср 18: |
373 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
22,77г |
|
32,64г |
|
2661*
|
 2288
|
| Вт 17: |
212 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,15г |
|
16,80г |
|
6,43г |
|
2475*
|
2263
|
| Пн 16: |
1357 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,47г |
|
66,30г |
|
137,97г |
|
2889*
|
1532
|
| Вс 15: |
1262 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,65г |
|
76,10г |
|
111,80г |
|
2865*
|
1603
|
| Сб 14: |
816 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,48г |
|
42,64г |
|
75,57г |
|
2793*
|
1977
|
| Пт 13: |
1352 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,58г |
|
74,77г |
|
150,71г |
|
2932*
|
1580
|
| Чт 12: |
1693 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,22г |
|
111,36г |
|
165,64г |
|
2904*
|
1211
|
| Ср 11: |
1165 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,47г |
|
62,15г |
|
165,56г |
|
3066*
|
1901
|
| Вт 10: |
1480 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,99г |
|
77,59г |
|
188,16г |
|
3086*
|
1606
|
| Пн 9: |
1153 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,48г |
|
49,53г |
|
174,37г |
|
2920*
|
1767
|
| Вс 8: |
1237 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,44г |
|
79,78г |
|
119,34г |
|
2797*
|
1560
|
| Сб 7: |
1325 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,92г |
|
123,82г |
|
84,28г |
|
2748*
|
1423
|
| Пт 6: |
1239 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,78г |
|
87,81г |
|
79,13г |
|
2723*
|
1484
|
| Чт 5: |
1009 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,38г |
|
68,23г |
|
60,14г |
|
2840*
|
1831
|
| Ср 4: |
1276 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,42г |
|
84,84г |
|
87,98г |
|
2633*
|
1357
|
| Вт 3: |
1237 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,65г |
|
92,29г |
|
115,26г |
|
3080*
|
1843
|
| Пн 2: |
1249 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,16г |
|
64,75г |
|
111,31г |
|
2978*
|
1729
|
| Вс 1: |
1156 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,59г |
|
77,03г |
|
105,17г |
|
2908*
|
1752
|
| Ноябрь 2019 |
| Сб 30: |
1377 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,37г |
|
109,26г |
|
98,41г |
|
2965*
|
1588
|
| Пт 29: |
1350 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,36г |
|
83,57г |
|
145,43г |
|
3156*
|
1806
|
|
|
