Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Чт 3: |
194 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,30г |
|
7,41г |
|
21,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1875 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,17г |
|
98,34г |
|
209,61г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 28: |
1650 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,85г |
|
55,57г |
|
223,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
2324 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,78г |
|
92,49г |
|
312,38г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Сб 10: |
697 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,70г |
|
41,44г |
|
76,02г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вс 12: |
1177 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
62,38г |
|
158,24г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Вс 20: |
462 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,80г |
|
29,36г |
|
30,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1480 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,99г |
|
71,60г |
|
189,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1579 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,55г |
|
66,29г |
|
167,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1698 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,24г |
|
68,59г |
|
189,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1572 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,63г |
|
77,36г |
|
151,63г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Ср 26: |
1329 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,91г |
|
54,54г |
|
129,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1216 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,68г |
|
79,26г |
|
111,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1458 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,28г |
|
76,85г |
|
202,75г |
|
3213*
|
 1755
|
| Чт 20: |
1930 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,17г |
|
102,34г |
|
173,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1582 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,92г |
|
86,44г |
|
122,04г |
|
3312*
|
1730
|
| Вт 18: |
1169 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,70г |
|
74,47г |
|
105,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1282 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,79г |
|
72,85г |
|
151,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
1565 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,83г |
|
69,85г |
|
197,94г |
|
3331*
|
1766
|
| Сб 15: |
1231 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,43г |
|
54,14г |
|
164,98г |
|
-
|
-
|
|
|
