Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 14: |
1291 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,10г |
|
104,48г |
|
120,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
-
|
-
|
|
982*
|
-
|
| Пн 12: |
1333 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,30г |
|
94,40г |
|
124,09г |
|
1594*
|
 261
|
| Вс 11: |
1294 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,98г |
|
99,75г |
|
93,97г |
|
1613*
|
319
|
| Сб 10: |
1302 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,47г |
|
95,61г |
|
99,82г |
|
1666*
|
364
|
| Пт 9: |
1431 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,48г |
|
108,22г |
|
157,18г |
|
1587*
|
156
|
| Чт 8: |
1363 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,76г |
|
93,02г |
|
123,84г |
|
1601*
|
238
|
| Ср 7: |
1396 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,50г |
|
102,02г |
|
113,49г |
|
1588*
|
192
|
| Вт 6: |
1282 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,08г |
|
85,75г |
|
157,28г |
|
1597*
|
315
|
| Пн 5: |
1318 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,32г |
|
94,58г |
|
141,09г |
|
1607*
|
289
|
| Вс 4: |
1252 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,53г |
|
70,26г |
|
124,65г |
|
1662*
|
410
|
| Сб 3: |
1228 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,22г |
|
65,42г |
|
143,86г |
|
1629*
|
401
|
| Пт 2: |
1267 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,45г |
|
92,10г |
|
132,41г |
|
1604*
|
337
|
| Чт 1: |
1249 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,02г |
|
84,69г |
|
108,49г |
|
1632*
|
383
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1285 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,30г |
|
93,68г |
|
126,24г |
|
1610*
|
325
|
| Вт 30: |
1232 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,07г |
|
66,05г |
|
159,79г |
|
1604*
|
372
|
| Пн 29: |
1287 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,07г |
|
96,67г |
|
153,65г |
|
1601*
|
314
|
| Вс 28: |
1399 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,29г |
|
97,42г |
|
125,30г |
|
1597*
|
198
|
| Сб 27: |
1260 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,22г |
|
80,17г |
|
119,96г |
|
1603*
|
343
|
| Пт 26: |
1322 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
98,32г |
|
117,58г |
|
1613*
|
291
|
| Чт 25: |
1313 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,80г |
|
89,75г |
|
135,68г |
|
1614*
|
301
|
|
|
