Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
2085*
|
-
|
| Вт 10: |
1534 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,68г |
|
44,71г |
|
265,75г |
|
2190*
|
 656
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
892 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,31г |
|
76,23г |
|
74,88г |
|
2276*
|
1384
|
| Пт 22: |
1677 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,92г |
|
95,09г |
|
218,19г |
|
2201*
|
524
|
| Чт 21: |
1142 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,89г |
|
76,72г |
|
125,56г |
|
1983*
|
841
|
| Ср 20: |
1643 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,63г |
|
82,20г |
|
223,59г |
|
2228*
|
585
|
| Вт 19: |
1526 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,31г |
|
85,32г |
|
198,73г |
|
2172*
|
646
|
| Пн 18: |
1670 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,56г |
|
63,66г |
|
241,70г |
|
2137*
|
467
|
| Вс 17: |
1832 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
24,37г |
|
207,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1768 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,86г |
|
79,31г |
|
178,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1285 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,93г |
|
77,18г |
|
158,34г |
|
2161*
|
876
|
| Чт 14: |
1230 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,84г |
|
69,30г |
|
144,13г |
|
2146*
|
916
|
| Ср 13: |
1081 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,95г |
|
76,19г |
|
88,82г |
|
2214*
|
1133
|
| Вт 12: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,12г |
|
79,91г |
|
203,21г |
|
2230*
|
647
|
| Пн 11: |
1282 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,56г |
|
79,68г |
|
113,48г |
|
2059*
|
777
|
| Вс 10: |
1801 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,29г |
|
68,32г |
|
180,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1920 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,47г |
|
59,28г |
|
319,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1522 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,59г |
|
89,12г |
|
138,45г |
|
2046*
|
524
|
| Чт 7: |
1335 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,16г |
|
79,22г |
|
167,58г |
|
2102*
|
767
|
| Ср 6: |
2065 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,49г |
|
144,77г |
|
206,84г |
|
2213*
|
148
|
| Вт 5: |
1477 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,91г |
|
97,57г |
|
167,03г |
|
2213*
|
736
|
|
|
