Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 14: |
1253 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,53г |
|
24,79г |
|
195,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
457 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,46г |
|
18,54г |
|
60,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1481 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,00г |
|
21,30г |
|
314,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
687 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,66г |
|
7,50г |
|
161,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
264 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,01г |
|
5,50г |
|
37,74г |
|
2083*
|
 1819
|
| Пт 2: |
1016 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,80г |
|
15,31г |
|
156,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
270 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,27г |
|
6,28г |
|
56,21г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
522 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,62г |
|
28,61г |
|
64,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
455 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,61г |
|
34,81г |
|
48,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1446 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,12г |
|
75,11г |
|
130,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
507 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,06г |
|
22,53г |
|
72,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
698 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,69г |
|
15,76г |
|
111,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
781 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,81г |
|
36,11г |
|
85,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
785 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,89г |
|
41,37г |
|
60,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
962 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,86г |
|
48,03г |
|
82,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1106 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,81г |
|
46,90г |
|
118,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1204 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,09г |
|
100,55г |
|
94,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
644 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,02г |
|
22,38г |
|
93,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
742 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,93г |
|
48,67г |
|
26,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1134 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,46г |
|
44,09г |
|
161,81г |
|
192*
|
 942
|
|
|
