Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 23: |
1188 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,93г |
|
52,45г |
|
184,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1166 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,40г |
|
46,21г |
|
175,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1162 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,65г |
|
83,07г |
|
124,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1488 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,65г |
|
106,20г |
|
203,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1054 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,92г |
|
67,44г |
|
136,34г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Сб 21: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,64г |
|
47,53г |
|
177,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1171 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,62г |
|
63,58г |
|
158,41г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
1643 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,38г |
|
101,02г |
|
169,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1152 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,17г |
|
82,74г |
|
99,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
911 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
25,51г |
|
117,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
803 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,93г |
|
49,22г |
|
90,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1300 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
79,17г |
|
188,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1410 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,40г |
|
55,87г |
|
229,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
2724 *
|
182%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,85г |
|
148,40г |
|
386,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1063 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,82г |
|
65,12г |
|
110,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1476 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,43г |
|
84,92г |
|
144,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
834 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,04г |
|
47,92г |
|
114,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1060 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,74г |
|
69,77г |
|
136,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1256 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,52г |
|
68,90г |
|
149,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1744 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,12г |
|
84,47г |
|
258,79г |
|
-
|
-
|
|
|
