Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2021 |
| Пн 3: |
1123 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,32г |
|
46,80г |
|
148,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
655 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
22,04г |
|
70,28г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пт 23: |
512 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,69г |
|
16,86г |
|
47,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
276 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,46г |
|
13,96г |
|
23,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
730 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,54г |
|
35,06г |
|
71,47г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1200 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,22г |
|
32,01г |
|
176,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
646 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,90г |
|
25,48г |
|
112,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1448 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,68г |
|
63,60г |
|
184,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1570 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,87г |
|
47,39г |
|
187,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1692 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,43г |
|
52,93г |
|
265,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1133 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,67г |
|
40,34г |
|
147,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1428 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,19г |
|
67,79г |
|
134,37г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Пн 28: |
1700 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,36г |
|
52,09г |
|
232,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
215 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,85г |
|
2,22г |
|
55,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1490 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,41г |
|
76,63г |
|
173,03г |
|
3573*
|
 2083
|
| Ср 16: |
2130 *
|
142%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,28г |
|
99,18г |
|
230,91г |
|
3016*
|
886
|
| Пн 14: |
296 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,45г |
|
21,76г |
|
24,81г |
|
2574*
|
2278
|
| Пт 11: |
972 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,58г |
|
32,30г |
|
130,50г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Сб 22: |
530 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,82г |
|
50,63г |
|
33,64г |
|
3147*
|
2617
|
| Пт 21: |
1578 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,01г |
|
39,88г |
|
208,22г |
|
-
|
-
|
|
|
