Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Пн 20: |
400 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,48г |
|
7,34г |
|
78,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
662 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,37г |
|
31,63г |
|
66,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1023 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,65г |
|
56,99г |
|
112,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
173 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,92г |
|
4,05г |
|
31,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
205 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,09г |
|
5,23г |
|
32,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
663 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,68г |
|
34,77г |
|
97,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
439 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,55г |
|
36,58г |
|
52,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
961 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,13г |
|
44,13г |
|
128,09г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1211 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,21г |
|
58,49г |
|
114,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1258 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,93г |
|
57,91г |
|
140,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
176 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,20г |
|
13,26г |
|
32,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1303 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,80г |
|
88,59г |
|
148,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1206 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,17г |
|
62,03г |
|
166,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1110 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,98г |
|
38,93г |
|
157,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1005 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,50г |
|
53,25г |
|
133,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1022 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,51г |
|
77,70г |
|
116,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1055 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,57г |
|
52,64г |
|
151,24г |
|
249*
|
 806
|
| Вс 19: |
191 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,15г |
|
8,79г |
|
36,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
801 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,07г |
|
35,90г |
|
126,75г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 14: |
1179 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,70г |
|
47,67г |
|
175,45г |
|
-
|
-
|
|
|
