Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2019 |
| Ср 27: |
367 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,75г |
|
12,85г |
|
6,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
285 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,47г |
|
15,02г |
|
24,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1020 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,72г |
|
53,84г |
|
95,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1083 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,61г |
|
27,58г |
|
105,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
684 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,48г |
|
61,49г |
|
61,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
357 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,98г |
|
9,29г |
|
42,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
283 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,61г |
|
34,19г |
|
11,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
653 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,83г |
|
50,70г |
|
48,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
614 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,17г |
|
45,89г |
|
52,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
87 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,80г |
|
9,24г |
|
6,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
204 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
2,40г |
|
21,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
255 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,44г |
|
14,14г |
|
35,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
32 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,18г |
|
3,70г |
|
3,96г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Пн 28: |
309 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
16,46г |
|
19,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
264 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
17,46г |
|
20,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
700 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,52г |
|
44,16г |
|
61,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
304 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,56г |
|
17,58г |
|
38,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
645 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
38,00г |
|
78,97г |
|
257*
|
 388
|
| Вт 22: |
791 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,54г |
|
44,44г |
|
81,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
475 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,57г |
|
21,41г |
|
57,71г |
|
268*
|
207
|
|
|
