Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Ср 1: |
581 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
9,38г |
|
52,88г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пн 19: |
712 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,83г |
|
44,16г |
|
75,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
436 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,24г |
|
21,04г |
|
67,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1391 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,67г |
|
83,26г |
|
146,99г |
|
1770*
|
 379
|
| Пн 5: |
741 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,23г |
|
55,20г |
|
90,42г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пн 29: |
753 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,16г |
|
24,96г |
|
115,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
288 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,72г |
|
16,83г |
|
46,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
609 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,84г |
|
51,15г |
|
55,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1087 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
70,15г |
|
91,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1294 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,07г |
|
68,10г |
|
116,47г |
|
1772*
|
478
|
| Пн 22: |
1334 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,02г |
|
80,40г |
|
129,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
2059 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,88г |
|
81,50г |
|
185,30г |
|
1853*
|
 206
|
| Сб 20: |
937 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,47г |
|
42,70г |
|
70,76г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1858 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,54г |
|
125,61г |
|
191,82г |
|
1800*
|
58
|
| Чт 18: |
1307 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,77г |
|
59,73г |
|
151,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1035 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,69г |
|
34,28г |
|
100,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1410 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,31г |
|
55,61г |
|
181,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1058 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,02г |
|
70,42г |
|
122,60г |
|
1722*
|
664
|
| Февраль 2021 |
| Чт 4: |
1253 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,76г |
|
58,50г |
|
128,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
831 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,45г |
|
20,97г |
|
137,57г |
|
-
|
-
|
|
|
