Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Чт 10: |
575 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,97г |
|
59,32г |
|
3,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
628 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
44,11г |
|
79,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1185 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,80г |
|
104,64г |
|
82,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1439 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,32г |
|
104,70г |
|
147,18г |
|
1687*
|
 248
|
| Сб 5: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,45г |
|
53,52г |
|
119,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1449 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,90г |
|
68,39г |
|
164,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1271 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,30г |
|
93,21г |
|
47,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1385 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,79г |
|
100,05г |
|
60,00г |
|
1707*
|
322
|
| Вт 1: |
1383 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,21г |
|
130,32г |
|
55,34г |
|
1887*
|
504
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
1168 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,57г |
|
92,64г |
|
70,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1360 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,66г |
|
103,75г |
|
86,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1367 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,76г |
|
64,15г |
|
179,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,46г |
|
117,84г |
|
52,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1259 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,49г |
|
115,74г |
|
32,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1296 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,60г |
|
95,41г |
|
70,50г |
|
1772*
|
476
|
| Вт 24: |
1399 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,55г |
|
92,92г |
|
178,99г |
|
1953*
|
554
|
| Пн 23: |
1346 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,54г |
|
113,62г |
|
57,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1324 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
120,46г |
|
88,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1411 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,72г |
|
85,82г |
|
176,88г |
|
1871*
|
460
|
| Пт 20: |
2303 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,04г |
|
124,40г |
|
240,27г |
|
-
|
-
|
|
|
