Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
670 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,87г |
|
21,32г |
|
89,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
435 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,78г |
|
34,11г |
|
24,13г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 7: |
120 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,80г |
|
5,70г |
|
14,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
132 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
4,30г |
|
19,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 17: |
1090 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,96г |
|
41,11г |
|
135,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1037 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,87г |
|
25,46г |
|
143,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
437 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
30,40г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 11: |
606 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,94г |
|
23,55г |
|
8,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
605 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,32г |
|
7,18г |
|
82,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
702 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,51г |
|
27,87г |
|
87,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1116 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,78г |
|
62,09г |
|
100,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1335 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,70г |
|
60,18г |
|
76,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1308 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
52,07г |
|
156,55г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пн 15: |
309 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,13г |
|
10,31г |
|
7,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
334 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,81г |
|
24,32г |
|
7,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
125 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,96г |
|
2,77г |
|
33,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1080 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,43г |
|
57,12г |
|
93,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1340 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,40г |
|
61,92г |
|
130,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1432 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,03г |
|
44,15г |
|
208,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
916 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,43г |
|
32,67г |
|
111,21г |
|
-
|
-
|
|
|
