Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пт 25: |
1259 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,63г |
|
44,89г |
|
160,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1438 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,98г |
|
64,41г |
|
220,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1108 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,71г |
|
33,89г |
|
100,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
848 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,33г |
|
31,08г |
|
149,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
714 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
35,22г |
|
126,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1072 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,67г |
|
45,90г |
|
144,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1153 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,84г |
|
41,81г |
|
146,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1382 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,51г |
|
54,21г |
|
182,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1116 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
40,51г |
|
157,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1366 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,18г |
|
84,03г |
|
168,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
965 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,41г |
|
56,45г |
|
159,63г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1150 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
97,30г |
|
170,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1267 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
104,43г |
|
154,14г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1195 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,53г |
|
51,64г |
|
170,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1127 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,16г |
|
47,33г |
|
190,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1108 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,73г |
|
60,29г |
|
172,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
973 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,11г |
|
71,85г |
|
103,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
975 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
69,60г |
|
105,31г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 22: |
740 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,16г |
|
68,98г |
|
77,03г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Ср 25: |
490 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,69г |
|
16,38г |
|
93,45г |
|
-
|
-
|
|
|
