Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
680 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,92г |
|
13,25г |
|
84,20г |
|
1901*
|
 1221
|
| Чт 12: |
2042 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,55г |
|
78,57г |
|
196,61г |
|
2190*
|
148
|
| Ср 11: |
1852 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,40г |
|
71,14г |
|
181,50г |
|
2342*
|
490
|
| Вт 10: |
2093 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,68г |
|
55,41г |
|
257,89г |
|
2178*
|
85
|
| Пн 9: |
2039 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,15г |
|
55,75г |
|
220,23г |
|
2408*
|
369
|
| Вс 8: |
2222 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,75г |
|
66,81г |
|
219,52г |
|
2768*
|
546
|
| Сб 7: |
1316 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,39г |
|
82,86г |
|
49,06г |
|
2285*
|
969
|
| Пт 6: |
1928 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,34г |
|
46,92г |
|
212,82г |
|
2420*
|
492
|
| Чт 5: |
2058 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,92г |
|
116,85г |
|
196,62г |
|
2632*
|
574
|
| Ср 4: |
1990 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,78г |
|
108,30г |
|
200,10г |
|
2600*
|
610
|
| Вт 3: |
2440 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,73г |
|
121,32г |
|
140,71г |
|
2544*
|
104
|
| Пн 2: |
2163 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,52г |
|
80,71г |
|
214,54г |
|
2247*
|
84
|
| Вс 1: |
2154 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,66г |
|
70,49г |
|
228,26г |
|
2391*
|
237
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1364 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,78г |
|
60,93г |
|
79,46г |
|
2222*
|
858
|
| Пт 30: |
2478 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,26г |
|
110,36г |
|
235,44г |
|
2271*
|
 207
|
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
2413*
|
-
|
| Ср 28: |
1141 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,19г |
|
29,85г |
|
180,52г |
|
1856*
|
715
|
| Вт 27: |
2036 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,58г |
|
56,74г |
|
237,15г |
|
2882*
|
846
|
| Пн 26: |
2406 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,09г |
|
57,36г |
|
308,51г |
|
2387*
|
19
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
2002*
|
-
|
|
|
