Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пт 5: |
176 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,15г |
|
17,33г |
|
17,84г |
|
2204*
|
 2028
|
| Чт 4: |
762 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,15г |
|
69,33г |
|
69,84г |
|
2634*
|
1872
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
225 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,85г |
|
14,63г |
|
29,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
214 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,40г |
|
14,30г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
205 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
14,30г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
205 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,10г |
|
16,00г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
407 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,30г |
|
31,90г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
430 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,90г |
|
29,30г |
|
56,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
122 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
13,00г |
|
6,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
254 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,70г |
|
14,50г |
|
27,90г |
|
2725*
|
2471
|
| Вс 17: |
372 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,75г |
|
39,33г |
|
21,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
616 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,15г |
|
65,33г |
|
35,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
122 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
13,00г |
|
6,90г |
|
2336*
|
2214
|
| Чт 14: |
884 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,92г |
|
75,02г |
|
63,86г |
|
3041*
|
2157
|
| Ср 13: |
732 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,20г |
|
78,00г |
|
41,40г |
|
2336*
|
1604
|
| Вт 12: |
685 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,90г |
|
72,46г |
|
44,61г |
|
2697*
|
2012
|
| Пн 11: |
738 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,35г |
|
78,33г |
|
42,24г |
|
3070*
|
2332
|
| Вс 10: |
798 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
90,33г |
|
46,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
798 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,90г |
|
90,33г |
|
46,09г |
|
4244*
|
3446
|
| Пт 8: |
732 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,20г |
|
78,00г |
|
41,40г |
|
-
|
-
|
|
|
