Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Пт 27: |
599 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,49г |
|
20,44г |
|
66,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
689 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,45г |
|
49,89г |
|
61,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
510 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,08г |
|
18,52г |
|
93,85г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Пт 29: |
1196 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,05г |
|
91,28г |
|
87,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
706 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,65г |
|
40,72г |
|
70,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1062 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
120,30г |
|
41,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1208 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,37г |
|
52,36г |
|
161,67г |
|
1385*
|
 177
|
| Чт 21: |
713 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,10г |
|
34,63г |
|
114,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
878 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,63г |
|
25,25г |
|
132,96г |
|
1465*
|
587
|
| Вт 19: |
933 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,47г |
|
81,78г |
|
101,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
853 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,13г |
|
25,65г |
|
141,51г |
|
1490*
|
637
|
| Вс 17: |
595 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,63г |
|
24,87г |
|
90,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
931 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
29,04г |
|
135,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
688 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,09г |
|
29,53г |
|
113,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1004 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,04г |
|
39,38г |
|
153,62г |
|
1503*
|
499
|
| Ср 13: |
919 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,65г |
|
50,28г |
|
128,87г |
|
1434*
|
515
|
| Вт 12: |
963 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,39г |
|
47,94г |
|
130,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1008 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,16г |
|
64,86г |
|
95,68г |
|
1375*
|
367
|
| Вс 10: |
918 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,64г |
|
54,62г |
|
95,76г |
|
1340*
|
422
|
| Сб 9: |
916 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,43г |
|
41,67г |
|
115,66г |
|
1340*
|
424
|
|
|
