Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 12: |
498 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,35г |
|
37,06г |
|
56,22г |
|
808*
|
 310
|
| Вт 11: |
821 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,69г |
|
35,08г |
|
127,19г |
|
1739*
|
918
|
| Пн 10: |
463 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,53г |
|
42,88г |
|
47,31г |
|
1889*
|
1426
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
1611*
|
-
|
| Сб 8: |
-
|
-
|
|
1433*
|
-
|
| Пт 7: |
1242 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,10г |
|
84,46г |
|
159,83г |
|
1975*
|
733
|
| Чт 6: |
1304 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,45г |
|
91,67г |
|
164,15г |
|
2034*
|
730
|
| Ср 5: |
1572 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,31г |
|
118,14г |
|
210,58г |
|
2224*
|
652
|
| Вт 4: |
1619 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,05г |
|
118,39г |
|
164,39г |
|
2171*
|
552
|
| Пн 3: |
1506 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,94г |
|
106,06г |
|
160,39г |
|
2288*
|
782
|
| Вс 2: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| Сб 1: |
1432 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,78г |
|
132,75г |
|
122,56г |
|
2362*
|
930
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1283 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,25г |
|
106,29г |
|
144,43г |
|
2179*
|
896
|
| Чт 30: |
-
|
-
|
|
1347*
|
-
|
| Ср 29: |
1611 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,14г |
|
128,65г |
|
193,98г |
|
2083*
|
472
|
| Вт 28: |
1755 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,79г |
|
82,53г |
|
303,21г |
|
2090*
|
335
|
| Пн 27: |
1699 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,80г |
|
114,93г |
|
206,29г |
|
2173*
|
474
|
| Вс 26: |
-
|
-
|
|
1547*
|
-
|
| Сб 25: |
1503 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,69г |
|
110,21г |
|
207,37г |
|
2109*
|
606
|
| Пт 24: |
1415 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,02г |
|
69,02г |
|
158,47г |
|
1600*
|
185
|
|
|
