Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
251 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,96г |
|
11,16г |
|
32,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1668 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,89г |
|
113,26г |
|
167,65г |
|
1460*
|
 208
|
| Вс 15: |
2701 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,73г |
|
200,05г |
|
293,27г |
|
2104*
|
597
|
| Сб 14: |
1849 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,86г |
|
130,10г |
|
177,03г |
|
1963*
|
 114
|
| Пт 13: |
2065 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,00г |
|
132,80г |
|
212,52г |
|
1841*
|
224
|
| Чт 12: |
1951 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,25г |
|
210,16г |
|
91,25г |
|
2105*
|
154
|
| Ср 11: |
1790 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,54г |
|
143,51г |
|
141,10г |
|
2117*
|
327
|
| Вт 10: |
1801 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
159,86г |
|
139,66г |
|
2125*
|
324
|
| Пн 9: |
1762 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,98г |
|
115,18г |
|
163,85г |
|
1975*
|
213
|
| Вс 8: |
1633 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,81г |
|
156,08г |
|
116,99г |
|
2048*
|
415
|
| Сб 7: |
1760 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,55г |
|
139,37г |
|
160,06г |
|
1998*
|
238
|
| Пт 6: |
2327 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,98г |
|
126,70г |
|
231,17г |
|
2238*
|
89
|
| Чт 5: |
1833 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,66г |
|
121,92г |
|
185,67г |
|
2083*
|
250
|
| Ср 4: |
1728 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,59г |
|
161,72г |
|
100,92г |
|
2091*
|
363
|
| Вт 3: |
2021 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,02г |
|
119,27г |
|
202,79г |
|
2117*
|
96
|
| Пн 2: |
1930 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,33г |
|
96,26г |
|
235,59г |
|
2109*
|
179
|
| Вс 1: |
1863 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,61г |
|
141,97г |
|
192,67г |
|
2031*
|
168
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1709 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,97г |
|
129,30г |
|
152,30г |
|
2019*
|
310
|
| Пт 30: |
1760 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,15г |
|
95,97г |
|
228,42г |
|
2083*
|
323
|
| Чт 29: |
1906 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
148,17г |
|
210,33г |
|
2062*
|
156
|
|
|
