Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Ср 12: |
648 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,32г |
|
36,83г |
|
57,71г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Чт 13: |
168 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,52г |
|
2,42г |
|
12,01г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 7: |
222 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,26г |
|
7,45г |
|
38,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
0,09г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Ср 12: |
249 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,15г |
|
17,38г |
|
23,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
444 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,89г |
|
20,29г |
|
31,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
263 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,63г |
|
13,94г |
|
28,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
779 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,59г |
|
36,48г |
|
57,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1295 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,47г |
|
61,76г |
|
72,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
740 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,67г |
|
39,18г |
|
107,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
288 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,54г |
|
33,36г |
|
25,80г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вт 9: |
175 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,91г |
|
2,43г |
|
42,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1408 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
97,06г |
|
133,58г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Чт 10: |
725 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,99г |
|
48,47г |
|
43,37г |
|
2655*
|
 1930
|
| Апрель 2021 |
| Пн 26: |
556 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,58г |
|
28,08г |
|
47,19г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 3: |
785 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,98г |
|
50,62г |
|
35,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
660 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,69г |
|
59,86г |
|
21,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
492 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,01г |
|
34,09г |
|
15,06г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 8: |
179 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,21г |
|
22,73г |
|
12,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
538 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,60г |
|
36,87г |
|
30,05г |
|
-
|
-
|
|
|
