Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 26: |
1044 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,37г |
|
60,13г |
|
40,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
380 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,32г |
|
35,07г |
|
11,71г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
524 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,15г |
|
42,06г |
|
14,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
334 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,45г |
|
10,40г |
|
27,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1193 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,46г |
|
26,60г |
|
34,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
287 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,90г |
|
5,60г |
|
21,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
868 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,92г |
|
39,86г |
|
47,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1728 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,93г |
|
68,94г |
|
56,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1293 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,93г |
|
72,61г |
|
51,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1327 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,04г |
|
72,28г |
|
109,74г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 17: |
1259 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,99г |
|
68,24г |
|
73,81г |
|
1963*
|
 704
|
| Вт 16: |
615 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,50г |
|
27,00г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1934 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,71г |
|
105,93г |
|
74,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
963 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,05г |
|
87,56г |
|
37,16г |
|
1963*
|
1000
|
| Чт 4: |
1428 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,81г |
|
84,39г |
|
91,11г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 6: |
1582 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,24г |
|
61,19г |
|
67,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
972 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,45г |
|
25,38г |
|
41,18г |
|
1873*
|
901
|
| Вт 4: |
625 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,68г |
|
36,80г |
|
48,78г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 30: |
705 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,04г |
|
39,59г |
|
74,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1621 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,37г |
|
74,33г |
|
82,93г |
|
2031*
|
410
|
|
|
