Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2022 |
| Чт 2: |
274 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,25г |
|
10,81г |
|
47,76г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 31: |
645 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,35г |
|
40,67г |
|
57,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1516 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,81г |
|
68,64г |
|
152,85г |
|
1954*
|
 438
|
| Ср 25: |
2031 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
39,78г |
|
116,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1726 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,57г |
|
84,76г |
|
155,34г |
|
1920*
|
194
|
| Пн 23: |
1472 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,17г |
|
79,55г |
|
190,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1495 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,16г |
|
48,22г |
|
70,98г |
|
1954*
|
459
|
| Сб 21: |
1382 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,19г |
|
56,09г |
|
94,73г |
|
1954*
|
572
|
| Пт 20: |
972 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,74г |
|
77,00г |
|
70,26г |
|
1862*
|
890
|
| Чт 19: |
1455 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,30г |
|
64,25г |
|
84,13г |
|
1608*
|
153
|
| Октябрь 2020 |
| Вт 6: |
287 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,48г |
|
2,16г |
|
74,30г |
|
1598*
|
1311
|
| Пн 5: |
883 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,09г |
|
55,34г |
|
76,43г |
|
1598*
|
715
|
| Вс 4: |
1140 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,22г |
|
58,32г |
|
101,42г |
|
1812*
|
672
|
| Сб 3: |
1650 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,90г |
|
124,21г |
|
67,04г |
|
1577*
|
 73
|
| Пт 2: |
1664 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
103,36г |
|
81,32г |
|
1598*
|
66
|
| Чт 1: |
1611 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,88г |
|
96,10г |
|
148,21г |
|
1579*
|
32
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1125 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,77г |
|
33,81г |
|
98,39г |
|
1683*
|
558
|
| Вт 29: |
1705 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,21г |
|
43,00г |
|
212,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1120 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,83г |
|
41,79г |
|
164,09г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1473 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,78г |
|
101,09г |
|
134,20г |
|
-
|
-
|
|
|
