Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2020 |
| Пт 10: |
427 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,30г |
|
9,80г |
|
53,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
335 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,40г |
|
10,90г |
|
42,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
820 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,33г |
|
38,22г |
|
102,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1271 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,56г |
|
59,53г |
|
130,80г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Сб 21: |
887 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,13г |
|
56,78г |
|
117,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
164 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,59г |
|
5,28г |
|
30,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
902 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,37г |
|
50,07г |
|
147,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1072 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,32г |
|
55,87г |
|
132,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1906 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,78г |
|
105,43г |
|
208,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1421 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,85г |
|
94,65г |
|
126,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
296 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,41г |
|
17,40г |
|
38,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1070 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
72,71г |
|
120,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1492 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,93г |
|
87,77г |
|
171,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1991 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,77г |
|
92,81г |
|
232,22г |
|
1913*
|
 78
|
| Вт 10: |
2090 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,40г |
|
114,19г |
|
225,61г |
|
2065*
|
25
|
| Пн 9: |
1544 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,91г |
|
94,46г |
|
161,94г |
|
2197*
|
 653
|
| Вс 8: |
960 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,83г |
|
55,24г |
|
121,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1735 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,89г |
|
109,08г |
|
178,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1079 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,07г |
|
53,87г |
|
118,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1570 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,94г |
|
85,70г |
|
190,65г |
|
-
|
-
|
|
|
