Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 26: |
363 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,87г |
|
12,84г |
|
72,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
205 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,22г |
|
9,42г |
|
21,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
237 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,83г |
|
9,97г |
|
28,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1269 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,30г |
|
65,21г |
|
153,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
199 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,90г |
|
9,90г |
|
20,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
291 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,51г |
|
10,03г |
|
38,54г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 23: |
673 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,12г |
|
44,54г |
|
83,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
119 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,76г |
|
3,14г |
|
18,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1342 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
93,33г |
|
149,71г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 4: |
210 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,63г |
|
6,44г |
|
28,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1637 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,81г |
|
83,06г |
|
197,45г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Вт 7: |
707 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,18г |
|
44,10г |
|
88,88г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Ср 4: |
235 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,37г |
|
14,09г |
|
7,29г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 9: |
-
|
-
|
|
2890*
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пт 8: |
-
|
-
|
|
3248*
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 3: |
167 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,70г |
|
2,10г |
|
31,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Пн 1: |
1110 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,47г |
|
56,16г |
|
146,97г |
|
3342*
|
 2232
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 26: |
1398 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,39г |
|
56,03г |
|
219,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1549 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
64,23г |
|
235,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 23: |
-
|
-
|
|
3379*
|
-
|
| Пн 2: |
769 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
30,21г |
|
100,26г |
|
3191*
|
2422
|
| Июль 2021 |
| Ср 28: |
936 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,29г |
|
40,46г |
|
112,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
174 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,31г |
|
2,56г |
|
31,07г |
|
-
|
-
|
|
|
