Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2021 |
| Пн 28: |
332 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,32г |
|
6,79г |
|
38,50г |
|
2334*
|
 2002
|
| Чт 24: |
699 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,19г |
|
32,37г |
|
50,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1013 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,86г |
|
60,19г |
|
116,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1239 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,97г |
|
40,72г |
|
162,02г |
|
2162*
|
923
|
| Пн 21: |
1226 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,58г |
|
44,36г |
|
159,36г |
|
2361*
|
1135
|
| Чт 17: |
1760 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,98г |
|
52,97г |
|
154,70г |
|
2488*
|
728
|
| Ср 16: |
1316 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,41г |
|
38,64г |
|
190,59г |
|
2267*
|
951
|
| Вт 15: |
1428 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,78г |
|
31,38г |
|
155,85г |
|
1924*
|
496
|
| Пн 14: |
1553 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,35г |
|
90,68г |
|
155,34г |
|
1924*
|
371
|
| Январь 2021 |
| Сб 16: |
1421 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,82г |
|
49,81г |
|
150,80г |
|
1940*
|
519
|
| Пт 15: |
1534 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,48г |
|
75,10г |
|
166,08г |
|
2307*
|
773
|
| Чт 14: |
1406 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,36г |
|
77,45г |
|
121,56г |
|
2169*
|
763
|
| Ср 13: |
1297 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,91г |
|
47,39г |
|
177,66г |
|
2187*
|
890
|
| Вт 12: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,56г |
|
79,54г |
|
145,11г |
|
1816*
|
604
|
| Ноябрь 2020 |
| Вт 10: |
397 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,73г |
|
10,66г |
|
52,78г |
|
2062*
|
1665
|
| Пн 9: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,88г |
|
47,18г |
|
150,51г |
|
2415*
|
915
|
| Вс 8: |
1300 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,79г |
|
44,04г |
|
163,70г |
|
2169*
|
869
|
| Сентябрь 2020 |
| Пт 4: |
264 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,13г |
|
6,50г |
|
46,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1606 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,43г |
|
55,35г |
|
180,97г |
|
2081*
|
475
|
|
|
