Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
631 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,99г |
|
24,56г |
|
84,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
156 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,27г |
|
2,89г |
|
15,18г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 14: |
670 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,20г |
|
24,50г |
|
110,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
390 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,46г |
|
24,51г |
|
32,96г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
539 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
19,50г |
|
57,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
145 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,59г |
|
3,11г |
|
20,55г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 13: |
151 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,15г |
|
11,26г |
|
16,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
332 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,81г |
|
5,54г |
|
39,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
230 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,61г |
|
13,20г |
|
25,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
934 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,37г |
|
37,54г |
|
148,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
638 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,30г |
|
12,48г |
|
52,42г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 21: |
944 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,74г |
|
20,56г |
|
134,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1015 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,83г |
|
31,25г |
|
126,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1063 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,77г |
|
35,94г |
|
147,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
608 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,15г |
|
14,06г |
|
126,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
814 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,05г |
|
24,18г |
|
102,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1249 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,97г |
|
36,61г |
|
190,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
436 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,55г |
|
19,42г |
|
60,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1646 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,53г |
|
39,86г |
|
246,60г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 30: |
947 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
32,24г |
|
103,89г |
|
-
|
-
|
|
|
