Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 9: |
1716 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,93г |
|
68,07г |
|
205,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1656 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,20г |
|
108,57г |
|
180,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1689 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,65г |
|
64,98г |
|
256,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
2002 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,20г |
|
90,32г |
|
236,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1666 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,82г |
|
67,29г |
|
187,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
2032 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,47г |
|
116,74г |
|
258,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1609 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,71г |
|
104,42г |
|
174,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1765 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,39г |
|
79,79г |
|
232,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
2025 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,60г |
|
101,12г |
|
275,88г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1864 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,15г |
|
100,19г |
|
225,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
2019 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,25г |
|
103,85г |
|
239,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1973 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
139,52г |
|
204,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
370 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,65г |
|
37,06г |
|
25,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
2054 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,22г |
|
91,45г |
|
130,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1750 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,56г |
|
80,55г |
|
161,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1542 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,61г |
|
46,77г |
|
193,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1297 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,45г |
|
47,13г |
|
180,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1281 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,62г |
|
51,53г |
|
199,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
476 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,97г |
|
23,60г |
|
65,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1605 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,97г |
|
93,19г |
|
172,88г |
|
-
|
-
|
|
|
