Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пт 18: |
678 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
46,94г |
|
74,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
649 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,17г |
|
56,16г |
|
64,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
659 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,56г |
|
43,42г |
|
52,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1710 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,36г |
|
108,99г |
|
238,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
529 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,01г |
|
27,72г |
|
77,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1137 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,21г |
|
53,40г |
|
169,58г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1219 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,27г |
|
87,67г |
|
105,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1383 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,10г |
|
79,81г |
|
170,17г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1079 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,59г |
|
57,79г |
|
143,38г |
|
1982*
|
 903
|
| Пт 28: |
755 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,37г |
|
52,03г |
|
94,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1639 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,14г |
|
88,92г |
|
164,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1286 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,79г |
|
87,79г |
|
94,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
774 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,10г |
|
86,43г |
|
32,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
301 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,43г |
|
17,28г |
|
36,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1439 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,45г |
|
88,16г |
|
155,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
908 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,08г |
|
72,51г |
|
83,12г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
660 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,16г |
|
58,20г |
|
34,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
822 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,65г |
|
77,79г |
|
43,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1076 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,72г |
|
57,49г |
|
94,61г |
|
2262*
|
1186
|
| Чт 13: |
815 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,16г |
|
42,99г |
|
98,60г |
|
2444*
|
1629
|
|
|
