Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Чт 7: |
-
|
-
|
|
399*
|
-
|
| Ср 6: |
-
|
-
|
|
2227*
|
-
|
| Вт 5: |
-
|
-
|
|
2415*
|
-
|
| Пн 4: |
230 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
4,00г |
|
34,00г |
|
2373*
|
 2143
|
| Вс 3: |
1641 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,81г |
|
74,88г |
|
210,30г |
|
2331*
|
690
|
| Сб 2: |
1308 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,23г |
|
63,79г |
|
110,27г |
|
2209*
|
901
|
| Пт 1: |
235 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
9,00г |
|
52,50г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 31: |
1509 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,66г |
|
60,98г |
|
190,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1567 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,33г |
|
72,86г |
|
157,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1330 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,44г |
|
61,04г |
|
126,60г |
|
2167*
|
837
|
| Август 2020 |
| Чт 20: |
1335 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,94г |
|
74,38г |
|
142,31г |
|
-
|
-
|
| Май 2020 |
| Вт 12: |
1459 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,85г |
|
108,48г |
|
119,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1516 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,83г |
|
54,62г |
|
260,88г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2019 |
| Чт 21: |
440 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,21г |
|
19,77г |
|
50,56г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2019 |
| Пн 7: |
654 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,94г |
|
33,55г |
|
39,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
315 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,58г |
|
22,01г |
|
38,76г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 30: |
395 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,25г |
|
34,50г |
|
48,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1262 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
80,20г |
|
140,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
184 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,88г |
|
21,20г |
|
17,16г |
|
2543*
|
2359
|
| Ср 25: |
886 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,15г |
|
64,29г |
|
109,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
675 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,87г |
|
57,44г |
|
65,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
698 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,41г |
|
46,75г |
|
70,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
-
|
-
|
|
2525*
|
-
|
| Ср 18: |
823 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,19г |
|
55,58г |
|
81,37г |
|
2565*
|
1742
|
|
|
