Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 3: |
1179 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,51г |
|
72,88г |
|
154,52г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
342 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,01г |
|
19,87г |
|
35,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
290 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,29г |
|
26,19г |
|
32,39г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 23: |
1166 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
62,94г |
|
120,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
463 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,73г |
|
32,56г |
|
28,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
464 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,86г |
|
39,07г |
|
37,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1881 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,03г |
|
132,61г |
|
174,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
428 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,76г |
|
39,45г |
|
57,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1015 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,35г |
|
74,49г |
|
117,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
522 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,99г |
|
19,12г |
|
84,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1358 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,18г |
|
78,42г |
|
166,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
633 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,79г |
|
50,65г |
|
74,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1515 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,70г |
|
88,11г |
|
165,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
984 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,92г |
|
48,90г |
|
129,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1567 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,86г |
|
76,78г |
|
198,62г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
465 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,61г |
|
26,30г |
|
53,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1630 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,16г |
|
86,18г |
|
128,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1570 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,74г |
|
93,20г |
|
151,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
698 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,25г |
|
44,49г |
|
79,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
786 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,18г |
|
68,09г |
|
84,24г |
|
-
|
-
|
|
|
