Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Сб 12: |
1280 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,83г |
|
77,90г |
|
80,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1242 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,18г |
|
46,26г |
|
114,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1514 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,09г |
|
65,62г |
|
108,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1416 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,49г |
|
86,08г |
|
112,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1430 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,99г |
|
81,29г |
|
98,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1476 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,75г |
|
94,25г |
|
121,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1562 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,02г |
|
68,31г |
|
107,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1382 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,69г |
|
93,86г |
|
98,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
980 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,45г |
|
52,78г |
|
120,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1424 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,50г |
|
97,60г |
|
101,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1452 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,10г |
|
56,13г |
|
127,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1658 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,22г |
|
64,89г |
|
190,11г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1457 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,17г |
|
105,78г |
|
98,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1458 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,49г |
|
55,54г |
|
154,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1501 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,64г |
|
89,81г |
|
123,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1551 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,19г |
|
69,15г |
|
96,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,48г |
|
87,14г |
|
155,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1455 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,30г |
|
75,52г |
|
141,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,01г |
|
65,02г |
|
135,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1384 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,70г |
|
65,00г |
|
157,40г |
|
-
|
-
|
|
|
